В данной рубрике представлены переводы англоязычных реабилитологов. В статье рассказывается о проблеме мобильности голеностопа, которая является основным сдерживающим фактором в приседах в параллель и в глубоких приседаниях. Для улучшения глубокого приседа предлагается выполнить тест на мобильность голеностопа и растяжку, а также использовать резину для работы с голеностопом.